栄光の日々

クリアエステヴェール 激安の日々を送っています。

なんていうとなんだか大げさっぽいけど、
要は毎日使っていると言いたかったんです（笑）

前は休みの日はノーメイクでいたけど、
コンビニに行くときとか、ちょっと恥ずかしいような気もしていました。
たぶん誰も見ていないとは思うけど・・・・
もしも誰かとばったり出会った時に、
スッピンだと恥ずかしいでしょぅ？(~_~;)

でも最近は毎日メイクしていますね。
クリアエステヴェールは肌にも負担がかからないみたいで、
付けていると気持ちいいいし
キレイにでいられるから、いつもより遠くのコンビニに行ってみたりしてます♪

これが、美容液と美白の効果なのかな？
パック作用もあるみたいですね。
ファンデーションを塗るだけで、日焼け止め効果もあるから
オールインワンファンデーションって感じです。

ますますスッピンじゃいられなくなりそう♪

よく、安物買いの銭失いといいますね。
何を買うにしても、安けりゃいいっていうもんじゃないと実感したことがあります。
安さにつられてついつい・・・赤面症の経験をしてきました。

我が家には3兄妹のワンコがいます。
毎日掃除機をなんどもかけていますが、どうしても気づくとそこらじゅうに毛が（笑）
まぁ、毛が落ちていたら、掃除をすればいいだけのこと、それほど神経質には
なっていませんけどね♪

ただ、人が来た時には、どうしても抱っこしたりで、服に毛がついてしまいます。
そういう時は、コロコロが欠かせません。
コロコロもね、粘着テープの強度があって、安いのはなんとも頼りない粘着力なんですね。
ある程度の値段のものを買わないと、ほとんど毛がとれずに終わってしまいます。
でも、1日なんどもつかうこともあるので、かなりヘビーユーズになります。
ついつい安いのを買ってしまい、まったく役に立たないことも・・・。
安けりゃいいというもんじゃないのを思い知りました。

実は今年いっぱい大殺界なんです。

一昨年、去年、と今年はまったくいいことがありませんでした。

もぅなんでぇ？ってくらい酷いことばっかりでした。

泣きっ面に蜂ってまさにこのことをいうんだろうなぁというくらい

数々のそれがそれは悲惨な思いをたくさんしてきました。

去年の初めにあまりにも酷いことが続くので調べてもらったら

大殺界のど真ん中にいるといわれ・・・・ちょっと納得する自分がいました。

だってこうでも思わないとやってられないんだもん。

来年はいいことがあると信じて、ずっと我慢してきたカスタムビューに挑戦しようと思います。

落ちるだけ落ちたから次は上ると信じています。

視力もはっきりしたらなにかいいことありそう。

今年いっぱいはおとなしくしていようと思います。

親戚の子の学校が新型インフルエンザで学校閉鎖になったとか。

一時期アッチコッチで大流行していましたけど

ここのところなんとか流行はおさまってるみたいですね。

ヨカッタヨカッタ♪

でも買い物に行くとマスクしている人多いですね。

なんだか神経質になってしまって思わずマスクを買っちゃいました。

まぁマスク以外にもアレコレとちょっと買いすぎてしまったので

次の給料日までヤヴァイです！！

そんなときも慌てずにすむのが、銀行　カードローンなんですよね！

これね、だいぶ前に友達に教えてもらってから結構助けてもらってます。

金利が安いから安心なんですよね、だって金利の高いとこってちょっと怖いでしょ？

ここなら金利も安いし気軽に利用できるからめっちゃ便利なんですよ。

最近めんどくさがりになっています。

休みの日は家でのんびりするのが好きなのでゴロゴロしてるし、

なぁ～～～んにもしない日があるってちょっと幸せなんだもの。

でも、久しぶりに仲の良い友達同士で集まることになったんです。

みんなオシャレだから自分だけ汚くてダサイ格好はできません！

美容院にもいかないとだし、ネイルも決めていきたいので、

ローンカード 低金利でいつもはダラダラ、ゴロゴロの私も

めっちゃおしゃれに変身して、みんなに会っても恥ずかしくないようにしないとね！

ボーナスでたら返せるし、金利が安いから全然不安もなく安心なんですよぉ。

困った時の心強い味方でもあるんです。

クリスマスも近いからみんなでプレゼント交換するんだけど

なにがいいかなぁ～？迷っちゃうな。

友達に、「なんかいいのない？」が口癖の子がいます。

電話をしても、会って話をしていても、必ず飛び出すフレーズが

なんかいいのない？なんですよね。

今度そう言われたら、トリア　口コミはいいよと言ってみようと思います。

わざわざ友達のために探してたわけじゃないんだけど、

コレかなりよさそうなんだもの。

レーザー脱毛ってものすごくおおがかりな装置とか機械のイメージだったから

こんなにコンパクトなのがちょっと不思議・・・。

家庭用脱毛器って何かが物足りないものが多いけど

トリアはちょっと今までのものとは違う予感♪♪

当てるだけで毛が薄くなっていくのってちょっと試してみたいなぁ。

毛深いほうではないけど、やぱりムダ毛って見た目があんまりよくない。

かといって面倒な手間をかけて脱毛するのもメンドィ。

そんなめんどくさがりの私にもこれなら使えそうですわん。

化粧品　無料サンプルのボトルのいろいろ使い分けて、あれこれ使い回しを結構しています。旅行や出張のときなどにとても重宝しています。いくつか、わたしの場合は養毛剤やシェーブローションなどを小分けにして持ちだします。１泊か２泊程度の出張なら、ほかに荷物を持つこともなくとても便利です。

そして、出張の折りに翌日はゴルフのラウンドということもよくあります。ゴルフになると、iPhoneがいよいよ本領発揮です。コースレイアウトを参照したり、ＧＰＳ機能ですぐに現在地がわかるので、グリーンまでの残り距離などの判断もすぐにできます。もっとも１ヤード単位の正確な計測は無理ですが、ホールがブラインドになっているような場合はとても便利です。

また、スコアの集計も鉛筆もいりませんし、打数の計算もすぐにできます。もうゴルフのときには手放せなくなりました。

足やせに注目したいのですが、女性の場合はハイヒールなどが原因で足がむくんでしまうことが多いようです。なんと！、その足むくみ・ふくらはぎのむくみを放置しておくと、通常の足の太さが今までよりも太くなってしまうという説もあるんだとか。そこで、その日のうちにむくみは取っておかないと大変なことになります。

そこで、自分でできるマッサージの方法を研究する必要があります。特に足裏のツボを使い、足のむくみに効く場所をしっかり把握してしっかりおさえておくことです。この足のツボはむくみだけではなくて、冷え性・便秘・肩こり・内臓疾患などを治すツボなのです。足裏のツボを押さえることは、そのまま全身の健康にもつながってきます。

わたしはサイドビジネスでテープ起こしの仕事をしていますが、そもそも始めたきっかけは、タッチタイプ（以前はブラインドタッチといっていた和製英語）を習得して、頭で考えて、思うままにキーボードが打てるようになったことからです。

私がパソコンを始めたころ、20年ぐらい前のいわゆるDOS時代は漢字変換に時間が掛かり、ディスプレイに表示されるよりも入力スピードのほうが早いぐらいのときがありました。当時は、まだ白黒のディスプレーのワープロ専用機で、タッチタイプの練習をしたものでした。今のパソコンのキーボードよりもストーロークが深くて、けっこうキータッチは重いものでした。今は、キーボード自体も自由に好きなタイプが選べるほか、入力環境は格段に向上していて、本当にありがたいことです。

小学生のときに子供　英語を習っていたにもかかわらず、英語力は「並」でした。中学高校と、普通にいわゆる学校英語程度のことでしたが、学生時代にアメリカ旅行を企てて、大学の５年目を留年して、旅行資金をためることにしました。

毎日、トラックの運転をして、トラックの中でFENを聴いていたのです。それが果たして、効果があったかどうか、多分それでヒアリングの力がつくようなことはなかったでしょう。それでも、アメリカ大陸を自分で車を運転して突っ走っていく夢を描きながら、毎日トラックに乗っていました。
英語のほうはもう一つでしたが、この大学５年目の留年はその後社会人になってから非常に役に立ちました。仕事の厳しさをそのときに肌身で感じることができたからでした。

ネイルアートのことを考えるというか観察するというか調べているのですが、「爪」そのものの本質を考えてみましょう。

５本の指先に堅い皮がきれいにぴちっと植えられている。動物は爪が鋭い針のようにとがっていて、どんどん伸びていきますね。そして場合によっては伸び縮みするというか、手はありませんが、足の指の中に格納されるようになっています。ときには武器になり、自分の身を守るアイテムとなるなど、必要不可欠なものです。

人間や猿になると、手を使い、指先を使い、いろいろなものを扱えるようになっています。その「もの」を使うときに、この爪がなければ、ものを強く握ったりつかんだり押さえたり投げたりすることができないのです。爪はすごい働きをしているのですね。

もし、自分の借金がふくれ上がり、返済が大変厳しくなったら・・・・・。。

「私なら、自己破産　手続き　するよ」って簡単に考えてた。でもさ、

自己破産しちゃうと自分はラクになるけど、保証人になってくれた

人に大変な迷惑がかかっちゃうんだね。。そっか、だから苦しく

ても自己破産　手続きをしない人もいるんだね。。そう言えば、

女優の中村玉緒さんも、自己破産　手続きはしなかったんだってさ。

ダンナの作った10億円の借金、コツコツと返したんだってさ。。

そういうことを聞くとさ、「何てすばらしい人なんだろう」って思う。

そう、千昌夫さんも、自己破産していないんだって。彼の借金は

ケタ違いにすごいんだけどさ。。100億を超える金額だって。。

もう、完済されたのかどうか知らないけど、ともかく「人生を賭けて

返す」って決心しはったんやろうね。でもまあ、サラリーマンと

違って、芸能界は大金を得ることもできるから、その決心ができた

のかもしれないけどね。。

私、知らなかったのですが・・・・・。。ＦＸ取引などで利益を得たら、

「雑所得」と見なされ、税金を払わないといけないらしい。。

ネットを見てて、知りました。これって、ＣＦＤ取引とか、株取引

とか、先物取引とか、全ての金融商品について当てはまることな

んだろうか？　でも、多分・・・・・、そうだろうね。。確かに宝くじでも、

懸賞金でも、大会の賞金でも、この世の中はお金をもらったら、

どんなものに対してでも税金がかかるんだもんね。でもさ、ＦＸとか

株とかってさ、大変な金額の儲けも出るけど、大変な損失も出たりする。

つまりさ、税金を徴収される時には、この儲けなんてすでに消えてし

まってたりもする。。だけど、税金は払わなきゃなんない・・・・・。。

それって最悪だね。。。ネットで見た人も、これで泣いてた。

「こんなこと、知らなかったよお！！！！」ってさ。。やっぱり、

金融商品って、私みたいな素人が簡単に足を踏み入れる世界じゃあ

ないね。難しすぎますわ。。。

わたしは、足の親指を割ってしまうほどのけがをしましたので、当然、歩くのは歩けますが、爪先をぐるぐる巻きにした包帯をしていますので、靴も履けず、しばらくは車の運転もできない状態でした。
そういう痛みを伴って、はじめて、わたしはそのときの上司に、「ああ、申し訳ないことをしたなあ」という思いになりました。けがをしたのは、わたしのまったくの不注意でしたので、上司には何の責任もありません。

いつも移動のときはわたしが運転していましたので、わたしのけがによって、車の運転ができないその女性の上司は、思うように移動もできません。そのほかの事務関係などもすぐに処理できないような支障が次々起きてきました。

そして、思いもよらぬことですが、後に巻き爪になってしまうほどの、その指のけがはわたしの心の在り方にその原因があったということを後になって、あることで教えられました。

糖尿病予防に直接効果があるというわけではないでしょうが、取りあえずはとにかく下腹部の脂肪を減らしたい、燃焼させたいということで、あおむけに寝てする運動のほかにもう一つ下腹部に効くエクササイズがあります。

それはいわゆるトランクカールという運動ではなくて、立ったまま前傾姿勢から、下腹部に力を入れて、腹式呼吸を意識しながら、前に倒していき、体を起こすときに息を吐いていくというものです。最初は呼吸の仕方にこつがいるというか、少々難しいのですが、２０回も続けると、もう息が切れてくるというか、結構じわっと汗をかくような運動になっています。
この運動とあおむけに寝て両足を突き上げる運動をセットに２日に１回程度の割合で実行しています。

小顔　方法を考えていますが、では、「顔」とは、誰のためにあるのでしょう。

自分のためにあるのは間違いないわけですが、自分が何か人のために役に立つあり方をしなければならないということを考えると「顔」は、自分以外の人のためにあるということも言えるのではないでしょうか。

自分の目を使って、ものを見たり字を読んだり、鼻で息をして、もののにおいをかぎます。口は自分が生きるためにものを食べて、自分の意志を人に伝えます。それぞれ、独立した一つ一つの器官でもありますが、目、鼻、口、さらに顔の輪郭、頬、眉などが顔として、その人の人格の一部となっています。

その顔が、ほかの人のためにある、ほかの人が見るためにある、ほかの人に見られるためにある、見られる以上は自分以外のほかの人のためになる「顔」であることが望ましいのではないでしょうか。

はやりのネットブックに比べるとさすがに、レアメタル資源候補のシグマリオン、ディスプレイ画面の幅は小さいのはいたしかたありませんが、なんと、こいつでビデオが見られるというのがすごいことです。

今でこそ、当たり前になりましたが、昔のことを考えるとビデオの再生は相当ＣＰＵに負荷がかかっているはずです。まあ、携帯でいくらでもテレビも見られますし、録画もできる、テレビ電話もできるというわけですから、そんなにびっくりする必要はないわけですが、便利ですね。本当に。

わたしの利用法はゴルフレッスンです。テレビのレッスン番組を編集して数分程度の短いものにして、苦手なショットの反復レッスンをいつでもどこでも見られるようにしています。さて、その効果は？

メンタルケア心理士という資格をご存知ですか？現代、ストレスを抱える人が

急増している中で、メンタルケア心理士は最も注目を浴びています。

メンタルケア心理士の資格を取るためには、数々の講座やカリキュラムを

学ばなければなりません。カウンセリングの基本技法も不可欠となってきます。

メンタルケア心理士の講座では、カウンセリング基本技法として、カウンセリングの

目的やカウンセラーの存在について理解していきます。

カウンセリングは患者を手助けするために行なうものであり、これは決して

忘れてはいけないことの一つです。

カウンセリングを行なううえで、患者さんの心にダメージを与えるようなことが

あってはいけませんよね。

４年くらい前に、友達と遊び目的でお見合いパーティーに参加したんだけど、

あの時って婚活目的の人ってどれくらいいたのかなぁ？

一緒に参加した友達は、何度かこういうパーティーには来たことがあるらしく

状況を知っているようだったけれど、私は生まれて初めての場でしたから。

何がなんだかわからない状態で、椅子に座ってたって感じですね。

テレビなどで見ていたものと、さほど変わりはなかったけど人数の多さに

びっくりしました。あの時は男女合わせて１００人くらい居たんじゃないのかな！？

その中でカップル成立したのは確か７組くらい。

この７組で、婚活成功組はどれくらいだったんだろうね。

髪が抜けるなー。ヘッドスパに行けば収まるだろうか。

眼精疲労にもいいヘッドスパですが、
眼精疲労以外にも頭皮の血行をよくするなどの効果があります。

いちおう家でも頭皮のマッサージをしているのですが、抜け毛にはあまり効果を
感じません。

頭皮は暖まった気はするのだけどね。

やっぱりプロと素人ではマッサージの効果が全然違うのだろうか。

そんなにマッサージは下手なつもりはないんだけど（＾＾：）

抜け毛が多いとお風呂の排水溝がすごいことになってます。

正直抜ける髪はあまり見たくないんだけど、たまに取らないと排水溝が

大変なことになってしまうので。。

がんばって排水溝に手をつっこんで取りましたよ。

排水溝は、もうホラー映画級のひどい状態でしたよ(>ω<、)

言葉で表したいですが、自粛しておきます（笑）

あまりにも、月経前症候群の症状が辛いので婦人科を受診したのは

ちょうど一年半くらい前のこと。家でひとりで苦しんでいて、どうしようもなく

頑張って身支度をして、ふらふらになりながら自転車で向ったっけ。

私の通っている婦人科は、気さくな先生が人気でいつも混んでいます。

患者さんは女性だけだから、気に障ることはないけれど待ち時間が辛いのも

月経前症候群の時はしんどいですね。

待合室では、脂汗をかきながら口をタオルで押さえて順番を待つことも。

月経前症候群の患者さんは、私だけでなく他にもたくさんいるんでしょう。

先生は驚きもせず、丁寧に説明してくれ、それから漢方を飲むようになったのです。