自律神経を改善

骨盤ダイエットは、ダイエットできるだけでなく自律神経の調整もしてくれる

みたいですね。自律神経失調症に悩んでいる私には、最適な骨盤ダイエット

かもしれません。自律神経の中枢、脊髄は背骨の中にあり、骨盤はその下で

脊髄を支え、身体の土台として、バランスを取り続けます。

すなわち骨盤のゆがみは、そのまま脊髄のゆがみに直結し、自律神経の

乱れに及ぶんですね。正常な骨盤は、交感神経・副交感神経によって、

日に何度か開閉することで、一日の活動を助けますがその骨盤を歪ませて

しまうということは、単に骨盤自体の機能の不具合という問題だけに留まりません。

骨盤ダイエットと、自律神経に結びつきがあったなんて、初めて知りました。