食べ残し厳禁

本当に私、太ってて痩せたいんです。

ダイエットを始めようかと思ってて、色々と調べてみました。

部分やせからはじめてみようと思って、二の腕　引き締めをしようと思い
エクササイズを探しました。

数年前はスリムだったんだけど、子どもの食べ残しとかを食べるように
なったら少しずつ太ってしまい、いつの間にか１０ｋｇちかく太りました。

腕や脚のセルライトが醜くてこんな自分が嫌になってきました。

少しづつでもいいので痩せようと思って、引き締めて旦那をびっくりさせてやろうと思ってます。

食事制限とカロリー摂取量の管理、エクササイズをやって健康的に痩せるもん。

子どもには、食べ残さないように工夫して食べさせなくてはいけない！

子どもの残りを見ると、ついついもったいないと思って食べてしまいそうです。

あと、甘いものも見ないようにしないと、、、。